Die 4 wichtigsten Schönheitsgesten für den Tag

Geste Nummer 1: Gleich nach dem Aufwachen Feuchtigkeit zuführen.

Trinken Sie nach dem Aufstehen ein großes Glas Wasser. Wussten Sie, dass der Körper über Nacht etwa einen Liter Wasser verliert? Dieses morgendliche Glas Wasser aktiviert das Verdauungssystem und hilft, die über Nacht angesammelten Giftstoffe auszuscheiden. Wenn Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen, verstärkt das die positiven Wirkungen noch.

Geste Nummer 2: Wecken Sie Ihre Haut auf.

Auch wenn Sie Ihre Haut bereits am Vorabend gepflegt haben, hilft das Auftragen eines Gesichtswassers oder Mizellenwassers am Morgen, Ihre Haut zu reinigen, zu erfrischen und aufzuwecken. Dies bereitet Ihr Gesicht auch auf die Aufnahme der Tagescreme vor. Vergessen Sie auch Ihren Hals nicht.

Geste Nummer 3: Vor dem Schlafengehen.

Schminken Sie Ihre Augen, Ihr Gesicht und Ihren Hals gründlich ab. Egal, ob Sie Make-up tragen oder nicht, dieser Schritt ist unumgänglich. Er sorgt für eine reine Haut und einen strahlenden Teint, wenn Sie aufwachen. Der Abend ist der Moment, in dem Ihre Haut, nachdem sie den Aggressionen des Tages getrotzt hat, endlich verwöhnt

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Gesichtswasser

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Geste Nummer 4: Vor dem Schlafengehen: Pflegen Sie Ihre Haut.

Während der Nacht regenerieren sich die Hautzellen und produzieren Kollagen, das für die Elastizität der Haut wichtig ist. Daher ist dies der ideale Zeitpunkt, um Ihr Anti-Falten-Serum, eine Creme gegen Pigmentflecken und Ihre Anti-Falten-Nachtcreme aufzutragen. Vergessen Sie nicht, Ihren Hals zu pflegen, denn genau wie Ihre Hände verrät er oft unser Alter, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

RICHTIG

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VITA-A-KOMBI WITH AHA

Anti-Aging-Creme für reife Haut

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Der kleine Trick von Noëlle

Nach dem Aufwachen muss der Körper seine Energiereserven wieder auffüllen. Er braucht Wasser, Vitamine, Proteine, Fette, Kohlenhydrate und Mineralstoffe. Diese Nährstoffe sind für die Zellerneuerung von entscheidender Bedeutung. Da ich es immer eilig habe, trinke ich einen Fruchtsaft für die Antioxidantien und backe mir dann einen Kuchen aus Haferflocken. Zwei Minuten für die Zubereitung, eine Minute in der Mikrowelle. Sehr wenig Kalorien und ein echtes Sättigungsgefühl, um bis zum Mittag durchzuhalten.